レシピ<おかず系>

【はさんで焼くだけ】とろとろ~豚しそチーズナス

とろとろなすの豚しそちーずはさみやき


切ってはさんで焼くだけ~~
なのにオシャレに見える。
食事のメインにもなります。

Instagramでもレシピを紹介しています。


とろとろ~なすの豚しそチーズ挟み焼きレシピ

なすに含まれる「ナスニン」と言われるポリフェノールの一種は皮に多く含まれています。
なすは皮ごとたべることをおすすめします。

材料 

2人分

・なす 1本(大きめ) 小さい場合は2本使う
・豚ばら肉(薄切り)50g
・スライスチーズ 1枚
・青しそ 2~3枚
・塩、こしょう、オリーブオイル 適量


※豚肉はベーコンに代用してもおいしいです。




作り方





なすとチーズがとろ~りとして美味しい!



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